Мини кръгли еластични ленти се използват в тренировки с цел стабилизиране и активиране на определени мускулни групи или части от тях, като външните ротаторни мускули (кръст, рамо) и мускулите на малките, средните и големите бедра.
Лентите са ефективен и универсален тренировъчен инструмент, който може да се използва за увеличаване на силата и стабилността в горната и долната част на тялото.
Лентите са ефективен и универсален тренировъчен инструмент, който може да се използва за увеличаване на силата и стабилността в горната и долната част на тялото.
Лентите са ефективен и универсален тренировъчен инструмент, който може да се използва за увеличаване на силата и стабилността в горната и долната част на тялото.