Тежести за глезени, китки и жилетки с тежести

Носимите тежести добавят натоварване към упражненията, без да държите дъмбели. Категорията включва модели за глезени, китки и жилетки с тежести. Мястото на натоварването е важно: жилетка и чифт маншети не са равностойни само защото общото им тегло съвпада.

Как да изберете

Първо изберете зоната на носене и упражнението, после тежестта и закрепването. Сравнете размерите и диапазона на регулиране; примката за палец показва модел за ръка. Не приемайте, че всеки маншет е подходящ едновременно за глезен и китка.

Какво да проверите преди поръчка

Проверете дали теглото е за брой или за чифт: 2 × 500 г означава два броя по 500 г. При жилетките проверете включеното и максималното натоварване и дали тежестите се свалят; регулирането се различава според модела.

Употреба и предпазни мерки

Закрепете аксесоара според инструкциите, за да не се измества при движение. Започнете с контролируемо натоварване и проверявайте шевовете и закопчалките. Почистването зависи от материала и възможността за изваждане на тежестите.

Често задавани въпроси

Чифт 2 × 1 кг тежи ли общо 1 кг?

Не. Всеки брой тежи 1 кг, а чифтът тежи общо 2 кг.

Всички тежести стават ли за глезени и китки?

Не. Проверете формата, закрепването и предназначението на конкретния модел.

Всички жилетки имат ли регулируемо тегло?

Не го приемайте за даденост. Описанието трябва да посочва сваляемите тежести и диапазона на натоварване.

Свързани категории

• Тежести - Хранета - Кетълбел - Дискове
• Фитнес оборудване и аксесоари