Съпротивление, скорост и ловкост

Планирайте ускорения и спринтове със съпротивление според тренировъчната цел. Категорията включва шейни, парашути, сбруи и колани за самостоятелна или партньорска работа според модела. Съпротивлението не се измерва еднакво при всички уреди и не заменя упражненията за смяна на посоката.

Как да изберете

Шейната използва товара и контакта със земята; парашутът създава въздушно съпротивление при движение; коланът с партньор позволява той да контролира тегленето. Избирайте според пространството и тренировъчния метод, не само размера.

Какво да проверите преди поръчка

При шейните проверете разрешената настилка, натоварването и съвместимите дискове. Не всеки модел е за бутане и теглене. При сбруите и коланите проверете регулирането, съединителите, дължината и еластичността на въжето; сбруята сама не е цяла система.

Употреба и предпазни мерки

Проверявайте закрепванията, шевовете, въжетата и конструкцията. Освободете трасето и съгласувайте тръгването и спирането с партньора без резки тласъци. Увеличавайте съпротивлението постепенно, като спазвате ограниченията на уреда и настилката.

Често задавани въпроси

Включени ли са тежести към шейната?

Само ако описанието го посочва. Проверете отделно дисковете, колана, сбруята и въжето в комплекта.

Парашутът дава ли фиксирано съпротивление в килограми?

Не приемайте постоянен еквивалент на дискове; съпротивлението зависи от модела и условията на движение.

Всички спринтови колани имат ли еластично въже?

Не. Има и нееластични системи; проверете описанието и не заменяйте въжето или връзките с непотвърдени части.

Свързани категории

• АКСЕСОАРИ ЗА ТРЕНИРОВКА
• Фитнес оборудване и аксесоари