Самозалепващ еластичен бинт Copoly 7,5 см x 4,5 м - Синьо азур

Copoly – Практическо ръководство за поставяне

Copoly е еластичен самозалепващ се бинт: прилепва към себе си и обикновено не изисква клипсове или допълнителна лепенка. Може да се поставя върху здрава кожа или върху чорап, спортен ръкав или екипировка според целта.

Как се поставя

1. Поставете ставата или зоната в удобна естествена позиция. Кожата трябва да е чиста и суха.
2. Поставете края на ролката върху зоната и направете първия оборот с минимално или без опъване, само за фиксиране.
3. Продължете да увивате, като развивате ролката. Използвайте леко до умерено опъване и застъпвайте всеки нов слой приблизително наполовина върху предишния. Не разтягайте бинта максимално.
4. След 2–3 оборота или когато получите желаната фиксация, скъсайте бинта с ръка или го отрежете с ножица. Притиснете края към предишния слой.
5. Раздвижете пръстите на ръката или крака. Бинтът трябва да е стабилен, но не стегнат.

Футбол

• Глезен: може да се използва около глезена за допълнителна фиксация по време на тренировка или мач.
• Кори и чорапи: може да помогне за задържане на корите или горната част на чорапа. Не пристягайте прасеца прекомерно.
• Ширина: 5 и 7,5 см са по-лесни за контрол около глезена; 10 и 15 см покриват по-бързо по-големи зони.

Хандбал

• Китка: фиксирайте първия оборот около китката и добавете 2–3 застъпващи се оборота с леко напрежение. Пръстите трябва да се движат свободно.
• Предмишница: използвайте по-широк бинт за по-голяма зона, без прекомерна компресия.

Важни предупреждения

• Не поставяйте върху отворени рани, раздразнена кожа или при съмнение за сериозна травма.
• При сърбеж, парене, нарастваща болка, изтръпване или мравучкане свалете бинта.
• Ако ръката или кракът стане студен, блед, синкав/лилав или необичайно подут, свалете бинта веднага.
• Поставете отново бинта, ако се разхлаби, замърси или стане неудобен.

Съвет: еластичността позволява да контролирате компресията чрез степента на опъване. За обичайна спортна употреба лекото до умерено напрежение обикновено е достатъчно.