Контрастната терапия е метод за възстановяване и лечение, който включва редуване на излагането на тялото на студена и топла вода, с цел стимулиране на кръвообращението, намаляване на възпалението и ускоряване на процеса на мускулно възстановяване.
Как се прилага?
Стандартният протокол за контрастна терапия включва:
- 3 минути в топла вода (35-38°C)
- 1 минута в студена вода (5-10°C)
Повтаряйте този цикъл 3-5 пъти, като винаги завършвате със студена вода.
Контрастната терапия се използва често във физиотерапията, спортни възстановителни центрове и спа комплекси и се счита за един от най-бързите и ефективни методи за мускулна регенерация.
БАСЕЙН RECOSPORT има две отделни камери, едната с вода на температура 5-10°C, а другата с вода на температура 35-38°C.
Най-популярният метод за регенерация, използван от физиотерапевти, работещи в професионални клубове.
Най-бързият метод за регенерация чрез контраст на пазара.
Това включва:
- Генератор за студена вода 2HP;
- СПА устройство за нагряване на водата и хидромасаж;
- Басейн с две камери;
- Покривало за басейн;
- Ръчна помпа;
- Водни филтри.