Изключително ефективни за силови и издръжливостни тренировки. Идеални за цялото тяло, особено гърба, краката, ръцете и раменете. Предлагат по-добро сцепление от дъмбелите за широк спектър от упражнения.
Размер (см) ~ 21
Височина (см) ~ 27.5
Диаметър на дръжката (см) ~ 3
Тегло (кг) ~ 8
Толеранс на теглото (%) ~ +/- 5%